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Liste des ingrédients

Saumon

saumon
Energie pour 100g : 215 kcal
NutrimentsTeneur pour 100 g
Protéines20g
Glucides0g
dont Sucres0g
Lipides15g
Sel0.25g

Répartition énergétique des macro-nutriments




L'ingrédient "saumon" fournit une quantité significative d'énergie avec ses 215 kcal pour 100g.

Analyse des macronutriments (% de la masse de l'ingrédient):
- Lipides : 15% - Cet aliment est faible en lipides. Assurez vous de vous procurer des lipides dans d'autres aliments.
- Glucides : 0% - Cet aliment est faible en glucides. Il peut être adapté pour les régimes pauvres en glucides ou pour contrôler la glycémie.
- Protéines : 20% - Cet aliment est une bonne source de protéines. Intégrez-le dans votre alimentation pour soutenir la masse musculaire.

N'hésitez pas à varier votre alimentation en incluant une variété d'aliments pour assurer un apport équilibré en nutriments.

N'oubliez pas de maintenir une alimentation équilibrée en incluant une variété d'aliments dans vos repas.Hydratez-vous suffisamment et consultez un professionnel de la nutrition si vous avez des questions spécifiques sur votre alimentation.


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