L'ingrédient "lait de coco" fournit une quantité significative d'énergie avec ses 248 kcal pour 100g.

Analyse des macronutriments (% de la masse de l'ingrédient):
- Lipides : 24% - Les lipides sont nécessaires à une alimentation équilibrée. Assurez-vous de choisir des sources saines comme les avocats et les noix.
- Glucides : 6% - Cet aliment est faible en glucides. Il peut être adapté pour les régimes pauvres en glucides ou pour contrôler la glycémie.
- Protéines : 2% - Cet aliment fournit une quantité modérée voire faible de protéines. Complétez avec d 'autres sources de protéines pour répondre à vos besoins.

Cet aliment est riche en lipides mais faible en glucides et en protéines. Ajoutez une source de protéines maigres comme du poulet ou du tofu et des légumes pour un repas plus équilibré et nourrissant.

N'oubliez pas de maintenir une alimentation équilibrée en incluant une variété d'aliments dans vos repas.Hydratez-vous suffisamment et consultez un professionnel de la nutrition si vous avez des questions spécifiques sur votre alimentation.