L'ingrédient "nori" fournit une quantité significative d'énergie avec ses 254 kcal pour 100g.

Analyse des macronutriments (% de la masse de l'ingrédient):
- Lipides : 2% - Cet aliment est faible en lipides. Assurez vous de vous procurer des lipides dans d'autres aliments.
- Glucides : 23% - Cet aliment fournit une quantité modérée de glucides. Optez pour des glucides complexes pour une énergie plus durable.
- Protéines : 36% - Cet aliment est très riche en protéines. Parfait pour favoriser la croissance musculaire et la récupération. Veillez cependant à ne pas en abusez car il pourrait devenir mauvais pour le foie avec l'âge.

Cet aliment est faible en lipides et en glucides mais riche en protéines. Ajoutez des légumes colorés comme des poivrons et des carottes pour un apport en fibres et en nutriments. Complétez avec une petite portion de riz brun pour un repas équilibré.

N'oubliez pas de maintenir une alimentation équilibrée en incluant une variété d'aliments dans vos repas.Hydratez-vous suffisamment et consultez un professionnel de la nutrition si vous avez des questions spécifiques sur votre alimentation.