hidden img Pinterest Tout sur Beurre de cacahuète - Bienfaits et Recettes Sportives

Liste des ingrédients

Beurre de cacahuètes

beurre de cacahuètes
Energie pour 100g : 630 kcal
NutrimentsTeneur pour 100 g
Protéines25g
Glucides20g
dont Sucres9g
Lipides50g
Sel0.154g

Répartition énergétique des macro-nutriments




L'ingrédient "beurre de cacahuètes" fournit une quantité significative d'énergie avec ses 630 kcal pour 100g.

Analyse des macronutriments (% de la masse de l'ingrédient):
- Lipides : 50% - Attention, cet aliment est très riche en lipides. Une consommation excessive peut affecter votre santé cardiovasculaire. Limitez votre consommation.
- Glucides : 20% - Cet aliment fournit une quantité modérée de glucides. Optez pour des glucides complexes pour une énergie plus durable.
- Protéines : 25% - Cet aliment est très riche en protéines. Parfait pour favoriser la croissance musculaire et la récupération. Veillez cependant à ne pas en abusez car il pourrait devenir mauvais pour le foie avec l'âge.

N'hésitez pas à varier votre alimentation en incluant une variété d'aliments pour assurer un apport équilibré en nutriments.

N'oubliez pas de maintenir une alimentation équilibrée en incluant une variété d'aliments dans vos repas.Hydratez-vous suffisamment et consultez un professionnel de la nutrition si vous avez des questions spécifiques sur votre alimentation.


utilisé(e) dans