Quatre-quarts

quatre-quarts
🥕 Végétarien

Cet ingrédient est végétarien .

Energie pour 100g : 432 kcal

NutrimentsTeneur pour 100 g
Protéines6 g
Glucides48 g
dont Sucres27g
Lipides24 g
Sel0g

Répartition énergétique des macro-nutriments

Le quatre-quarts est un gâteau très riche en graisses saturées et en sucre. Il n'est pas un ingrédient recommandé pour une consommation régulière. Il peut être utilisé comme une source de glucides rapides, mais il n'est pas l'option la plus saine. Il est préférable de le consommer occasionnellement, ou de le remplacer par des sources de glucides plus saines.

Interprétation des valeurs nutritionnelles

Aucune teneur en sel, idéal pour alimentation très légère. Riche en lipides, parfait pour des repas gourmands et énergétiques. Glucides élevés pour booster vos performances. Teneur modérée en protéines, idéale pour la récupération légère. Source de sucre très élevée pour performance extrême.

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