Quatre-quarts

🥕 Végétarien
Cet ingrédient est végétarien .
Energie pour 100g : 432 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 48 g |
| dont Sucres | 27g |
| Lipides | 24 g |
| Sel | 0g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le quatre-quarts est un gâteau très riche en graisses saturées et en sucre. Il n'est pas un ingrédient recommandé pour une consommation régulière. Il peut être utilisé comme une source de glucides rapides, mais il n'est pas l'option la plus saine. Il est préférable de le consommer occasionnellement, ou de le remplacer par des sources de glucides plus saines.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Aucune teneur en sel, idéal pour alimentation très légère. Riche en lipides, parfait pour des repas gourmands et énergétiques. Glucides élevés pour booster vos performances. Teneur modérée en protéines, idéale pour la récupération légère. Source de sucre très élevée pour performance extrême.
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