Haricot rouge

🌱 Vegan🥕 Végétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 345 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|
| Protéines | 24 g |
| Glucides | 60 g |
| dont Sucres | 3g |
| Lipides | 1 g |
| Sel | 0.024g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Les haricots rouges sont une excellente source de glucides complexes, de protéines et de fibres. Ils fournissent une énergie durable pour les entraînements et sont très rassasiants. Ils sont également riches en fer et en potassium. Ils sont parfaits pour un repas de récupération, pour recharger tes batteries.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Lipides limités, parfait pour contrôle calorique. Quantité maximale de glucides pour soutien énergétique intense. Apport faible en sucre, parfait pour récupération légère. Idéal pour soutenir un entraînement intense.
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