Tomate concassée
Energie pour 100g : 20 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 4 g |
| dont Sucres | 4g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.1g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Les tomates concassées sont une source de glucides. Elles sont parfaites pour les sauces. Elles sont également une bonne source d'antioxydants et de vitamines. Elles sont idéales pour un repas de récupération. Tu peux les utiliser pour faire une sauce pour tes pâtes ou tes pizzas.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Apport minimal en protéines, à combiner avec d'autres aliments riches. Glucides discrets, parfait pour les repas légers. Pas de lipides, nécessite énergie via autres nutriments. Quantité légère de sucre, soutien énergétique doux.
