sauce hoisin
Energie pour 100g : 215 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 3g |
| Glucides | 44g |
| dont Sucres | 25g |
| Lipides | 3g |
| Sel | 1.6g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La sauce hoisin est un condiment. Elle est très riche en sucre et en sodium. Il est préférable de la consommer avec modération. Elle n'a aucun bénéfice pour la performance ou la récupération. Il est préférable de la remplacer par une sauce faite maison pour plus de contrôle sur les ingrédients.
Interprétation des valeurs nutritionnelles moyennes pour sauce hoisin
Faible teneur en protéines, adapté aux repas occasionnels. Glucides élevés pour booster vos performances. Faible en lipides, adapté aux plats légers et sportifs. Source de sucre très élevée pour performance extrême.
