Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 3 g |
| Glucides | 15 g |
| dont Sucres | 4g |
| Lipides | 33 g |
| Sel | 0.02g |
La noix de coco est une source de graisses saines et de fibres. Elle peut être ajoutée à tes smoothies, tes yaourts ou tes flocons d'avoine. Elle est riche en énergie, ce qui peut être utile pour les efforts longs. Cependant, elle est aussi riche en graisses saturées. Privilégie-la en petite quantité.
Apport faible en sucre, parfait pour récupération légère. Protéines légères, parfait pour un apport nutritionnel doux. Teneur moyenne en glucides pour un apport régulier d'énergie. Lipides très élevés pour performance énergétique maximale.
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