Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Basilic frais
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 33 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 3 g |
| Glucides | 3 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 1 g |
| Sel | 0.01g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le basilic frais est une herbe aromatique qui apporte de la saveur à tes plats. Il est riche en antioxydants et en vitamines. Il peut être utilisé pour relever le goût de tes plats. Il se marie très bien avec les tomates et la mozzarella. C'est un bon ajout à ton alimentation pour un plat sain.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Absence totale de sucre, adapté aux sportifs stricts. Teneur faible en lipides, soutien nutrition équilibrée. Apport minimal en protéines, à combiner avec d'autres aliments riches. Glucides discrets, parfait pour les repas légers.
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