Lait d'amande
Energie pour 100g : 31 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 0 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 3 g |
| Sel | 0.051g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le lait d'amande est une alternative au lait de vache. Il est riche en vitamines et en minéraux. Il est plus faible en calories que le lait de vache. C'est un excellent ajout à tes smoothies ou à tes céréales pour un petit-déjeuner sain et léger. Il est très digeste et peut être utilisé pour une récupération rapide.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Aucun glucide, parfait pour un régime cétogène. Quantité de graisse faible pour énergie modérée. Aucun sucre, parfait pour les régimes stricts. Quantité faible de protéines, ne suffira pas pour les sportifs.
