Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Pâte de harissa
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten .
Energie pour 100g : 67 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 7 g |
| Glucides | 3 g |
| dont Sucres | 2g |
| Lipides | 3 g |
| Sel | 0.05g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La pâte de harissa est une pâte de piment épicée. Elle est riche en capsaïcine, un composé qui aide à la digestion et à la circulation sanguine. Elle peut donner un coup de fouet à tes plats. Cependant, elle est très épicée et peut irriter l'estomac. Utilise-la avec modération.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Un léger apport protéique, utile pour un régime général. Glucides discrets, parfait pour les repas légers. Teneur faible en lipides, soutien nutrition équilibrée. Quantité légère de sucre, soutien énergétique doux.
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