Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Pâte de piment coréenne (gochujang)
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten .
Energie pour 100g : 200 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 4 g |
| Glucides | 46 g |
| dont Sucres | 22g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 5.7g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La pâte de piment coréenne Gochujang est un condiment. Elle est riche en sodium et en sucre. Elle n'est pas un aliment adapté pour une consommation régulière. Il est préférable de la consommer avec modération. Elle est à utiliser comme un exhausteur de goût.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Très sucré, à consommer après un effort intense. Aucune graisse, idéal pour limiter l'apport calorique. Apport protéique modeste, utile pour compléter vos autres aliments. Idéal pour reconstituer rapidement vos réserves avant effort.
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