Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
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Kimchi
Cet ingrédient est végétarien, sans lactose .
Energie pour 100g : 20 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 4 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 1.6g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le kimchi est un plat coréen fermenté. Il est riche en probiotiques, qui peuvent aider à la santé digestive. Il est également riche en vitamines et en minéraux. Il est un excellent ajout à tes repas pour une meilleure digestion.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Absence totale de lipides, adapté aux sportifs légers. Très faible en protéines, convient pour des collations légères. Sucre discret, idéal pour les repas équilibrés. Apport minimal en glucides, adapté à une alimentation faible en sucre.
Utilisé(e) dans
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