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Cet ingrédient est végétarien .
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 90 g |
| Glucides | 5 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 3 g |
| Sel | 0.12g |
La protéine en poudre est un excellent moyen d'ajouter des protéines à ton alimentation, surtout après un entraînement. Elle est un moyen rapide et efficace de fournir à tes muscles les acides aminés dont ils ont besoin pour se réparer. Elle peut être mélangée avec de l'eau, du lait ou un smoothie.
Quantité exceptionnelle de protéines pour les efforts intenses. Sucre nul, nécessite autre source d'énergie pour sport intense. Faible en lipides, adapté aux plats légers et sportifs. Glucides modérés, adaptés à une énergie légère.
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Dans la quête de l'excellence sportive, l'alimentation joue un rôle crucial. Les sportifs (athlètes ou amateurs) recherchent souvent des objectifs nutritionnels spécifiques pour optimiser leurs performances et favoriser leur récupération. Cependant, il est essentiel que ces objectifs soient réalistes et atteignables, tout en offrant des avantages tangibles sur le terrain, sur la piste ou dans la salle de sport.

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