Ail

ail
🌱 Vegan🥕 Végétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose

Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .

Energie pour 100g : 116 kcal

NutrimentsTeneur pour 100 g
Protéines8 g
Glucides21 g
dont Sucres2g
Lipides0 g
Sel0.017g

Répartition énergétique des macro-nutriments

L'ail est un ingrédient très puissant. Il a des propriétés anti-inflammatoires et antivirales qui aident à renforcer le système immunitaire. C'est un ingrédient de choix pour un repas sain. Utilise-le pour rehausser le goût de tes plats. Il peut être ajouté à tes sauces, tes marinades ou tes plats cuisinés.

Interprétation des valeurs nutritionnelles

Apport énergétique modéré à élevé pour les sportifs. Pas de lipides, nécessite énergie via autres nutriments. Un léger apport protéique, utile pour un régime général. Quantité légère de sucre, soutien énergétique doux.

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