Sucre roux
Energie pour 100g : 400 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 100 g |
| dont Sucres | 100g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le sucre roux est une source de sucre simple. Sa consommation est à limiter, car il peut provoquer des pics de glycémie et de l'inflammation. Il n'est pas idéal pour une alimentation saine et performante. Il est préférable de privilégier des sources de glucides plus saines, comme les fruits ou les céréales complètes.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Absence totale de protéines, attention à compléter vos apports. Source de sucre très élevée pour performance extrême. Sans lipides, parfait pour régimes très légers. Glucides puissants pour maximiser endurance et énergie. Aucune teneur en sel, idéal pour alimentation très légère.
