Vin rouge
Energie pour 100g : 0 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0g |
Le vin rouge est une boisson alcoolisée à consommer avec modération. L'alcool déshydrate le corps et peut nuire à la récupération musculaire. Sa consommation est à limiter, car il peut augmenter l'inflammation et le stress oxydatif. Il est préférable de privilégier des boissons plus saines, comme l'eau ou les jus de fruits.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Aucune protéine, parfait pour des repas très légers. Zéro sucre, à combiner avec d'autres sources d'énergie. Absence totale de lipides, adapté aux sportifs légers. Zéro glucide, idéal pour gérer l'apport énergétique strictement. Sel nul, nécessite attention pour apport électrolytes.
