Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Mirabelle
Cet ingrédient est végétarien, sans lactose .
Energie pour 100g : 68 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 16 g |
| dont Sucres | 12g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Sucre élevé pour combler les besoins énergétiques sportifs. Faible teneur en protéines, adapté aux repas occasionnels. Aucune teneur en sel, idéal pour alimentation très légère. Quantité appréciable de glucides, parfaite pour performance physique. Sans lipides, parfait pour régimes très légers.
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