Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Burrata
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten .
Energie pour 100g : 237 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 11 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 21 g |
| Sel | 0.5g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Teneur protéique adaptée pour récupération et croissance musculaire. Apport minimal en sucre, adapté aux sportifs légers. Teneur lipidique élevée pour un apport calorique important. Glucides très faibles, bon pour un contrôle glycémique précis.
Utilisé(e) dans
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