Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Burrata
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten .
Energie pour 100g : 237 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 11 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 21 g |
| Sel | 0.5g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Teneur lipidique élevée pour un apport calorique important. Teneur protéique adaptée pour récupération et croissance musculaire. Apport minimal en sucre, adapté aux sportifs légers. Glucides très faibles, bon pour un contrôle glycémique précis.
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