Le bouillon de volaille est une bonne source de sodium, ce qui est parfait pour la récupération après un entraînement intense. Il peut aussi aider à la réhydratation. C'est une base saine pour tes soupes ou pour la cuisson de tes féculents. Il est plus nutritif que l'eau. Prépare-le avec de la viande et des os pour un maximum de nutriments.
Faible teneur en protéines, adapté aux repas occasionnels. Sel extrême, adapté aux régimes sportifs spécifiques. Teneur minimale en sucre, adaptée aux activités modérées. Faible en lipides, adapté aux plats légers et sportifs. Glucides modérés, parfait pour les repas équilibrés.
Idées à cuisiner
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