Le basilic est une herbe aromatique qui donne du caractère à tes plats tout en étant riche en antioxydants. Il aide à réduire l'inflammation, ce qui peut être bénéfique après un effort intense. C'est un ingrédient parfait pour assaisonner tes salades, tes plats de pâtes ou tes sandwichs sans ajouter de calories. Il se marie à merveille avec les tomates, la mozzarella et l'huile d'olive.

utilisé(e) dans

Boulettes de porc au bas...

☆☆☆☆☆

Boulettes de riz farcies

☆☆☆☆☆

Pâtes de Blé Complet à l...

☆☆☆☆☆

Tarte à la tomate et aux...

☆☆☆☆☆

Salad jar au poulet

☆☆☆☆☆