Cet ingrédient est végétarien, sans gluten, sans lactose .
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 1 g |
| Sel | 0g |
La noix de muscade est une épice. Elle est utilisée pour donner du goût aux plats. Elle a des propriétés anti-inflammatoires, mais elle est généralement utilisée en très petites quantités. Elle n'a pas un grand intérêt nutritionnel pour le sportif. Elle peut être ajoutée à tes soupes, tes purées ou tes plats de viande.
Aucune protéine, parfait pour des repas très légers. Sel nul, nécessite attention pour apport électrolytes. Lipides légers, idéal pour régimes sportifs doux. Apport minimal en glucides, adapté à une alimentation faible en sucre. Zéro sucre, à combiner avec d'autres sources d'énergie.
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