Le labneh est un fromage frais à base de yaourt. Il est riche en protéines et en calcium, ce qui est bénéfique pour la santé des os et des muscles. Il se digère facilement et peut être utilisé en remplacement de la crème fraîche. Il est parfait pour les repas de récupération.
Apport important en sucre pour booster vos performances. Teneur protéique adaptée pour récupération et croissance musculaire. Glucides modérés, fournissent une énergie stable et progressive. Lipides corrects pour une nutrition sportive équilibrée.
Idées à cuisiner
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