Menthe

menthe
🌱 Vegan🥕 Végétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose

Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .

Energie pour 100g : 107 kcal

NutrimentsTeneur pour 100 g
Protéines3 g
Glucides17 g
dont Sucres4g
Lipides3 g
Sel0.6g

Répartition énergétique des macro-nutriments

La menthe est une herbe aromatique qui donne une touche de fraîcheur à tes plats. Elle peut aider à la digestion et à la réduction des nausées. Elle est parfaite pour l'hydratation. Ajoute-la à tes boissons, tes salades ou tes soupes pour une touche de fraîcheur. Elle se marie à merveille avec les légumes d'été.

Interprétation des valeurs nutritionnelles

Faible teneur en protéines, adapté aux repas occasionnels. Quantité appréciable de glucides, parfaite pour performance physique. Teneur minimale en sucre, adaptée aux activités modérées. Faible en lipides, adapté aux plats légers et sportifs.

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