Le zhug est une sauce piquante. Il est riche en antioxydants et en vitamines. Il peut aider à accélérer le métabolisme et à améliorer la circulation sanguine. Cependant, il peut être irritant pour l'estomac. Utilise-le pour pimenter tes sauces ou tes plats. Il est à consommer avec modération.
Aucun sucre, parfait pour les régimes stricts. Protéines nulles, nécessite d'autres sources pour un apport sportif. Lipides corrects pour une nutrition sportive équilibrée. Glucides très faibles, bon pour un contrôle glycémique précis.
Idées à cuisiner
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