Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Zhug
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 121 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 13 g |
| Sel | 0.065g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le zhug est une sauce piquante. Il est riche en antioxydants et en vitamines. Il peut aider à accélérer le métabolisme et à améliorer la circulation sanguine. Cependant, il peut être irritant pour l'estomac. Utilise-le pour pimenter tes sauces ou tes plats. Il est à consommer avec modération.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Glucides très faibles, bon pour un contrôle glycémique précis. Aucun sucre, parfait pour les régimes stricts. Lipides corrects pour une nutrition sportive équilibrée. Protéines nulles, nécessite d'autres sources pour un apport sportif.
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