Cet ingrédient est végétarien, sans lactose .
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 56 g |
| dont Sucres | 3g |
| Lipides | 2 g |
| Sel | 0.03g |
La baguette de pain est une source de glucides simples, qui se digèrent rapidement. Elle est parfaite pour un regain d'énergie juste avant un effort intense et de courte durée. C'est aussi un bon ajout à un repas de récupération. Il est préférable de privilégier les baguettes à base de farine complète pour un apport en fibres plus important.
Apport protéique intéressant, idéal pour sportifs occasionnels. Teneur faible en lipides, soutien nutrition équilibrée. Apport massif en glucides pour effort intense prolongé. Quantité légère de sucre, soutien énergétique doux.
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