Bacon
Energie pour 100g : 548 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 37 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 44 g |
| Sel | 1.7g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le bacon est une viande transformée, riche en graisses saturées, en sodium et en nitrites. Il n'est pas un aliment adapté à une alimentation saine et performante. Il peut être consommé de manière très occasionnelle. Il est préférable de le remplacer par des sources de protéines plus saines, comme le poulet ou la dinde maigre.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Quantité réduite de glucides pour repas équilibré. Protéines massives, idéales pour la construction musculaire. Lipides extrêmes, à consommer pour des besoins énergétiques spécifiques. Très faible en sucre, parfait pour un encas léger.
