Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Bacon
Cet ingrédient est sans lactose .
Energie pour 100g : 548 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 37 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 44 g |
| Sel | 1.7g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le bacon est une viande transformée, riche en graisses saturées, en sodium et en nitrites. Il n'est pas un aliment adapté à une alimentation saine et performante. Il peut être consommé de manière très occasionnelle. Il est préférable de le remplacer par des sources de protéines plus saines, comme le poulet ou la dinde maigre.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Quantité réduite de glucides pour repas équilibré. Très faible en sucre, parfait pour un encas léger. Protéines massives, idéales pour la construction musculaire. Lipides extrêmes, à consommer pour des besoins énergétiques spécifiques.
Utilisé(e) dans
À ne pas manquer !
Protéines végétales vs protéines animales : quel impact sur la musculation ?
Découvrez les différences entre protéines végétales et animales pour la musculation : avantages, inconvénients, dosage optimal et conseils pour maximiser vos gains musculaires.
Protéines et sport : Guide pour booster muscles, performance et récupération
Découvrez comment les protéines favorisent la construction musculaire, améliorent la performance et accélèrent la récupération. Guide complet pour sportifs avec conseils nutritionnels, sources alimentaires et supplémentation basée sur des études scientifiques.
Comment partager vos recettes sportives facilement avec Sportcooks
Partagez vos recettes sportives et suivez vos apports nutritionnels automatiquement. Publiez vos plats, partagez avec vos amis et atteignez vos objectifs sportifs plus facilement !