Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 3 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.39g |
Le radis rose est un légume faible en calories, riche en eau et en vitamine C. Il est idéal pour l'hydratation et la santé digestive. Il peut être ajouté à tes salades pour un peu de croquant et de fraîcheur. Il ne contient cependant pas de nutriments essentiels pour la performance.
Teneur minimale en sucre, adaptée aux activités modérées. Sans lipides, parfait pour régimes très légers. Glucides modérés, adaptés à une énergie légère. Faible teneur en protéines, adapté aux repas occasionnels.
Dans la quête de l'excellence sportive, l'alimentation joue un rôle crucial. Les sportifs (athlètes ou amateurs) recherchent souvent des objectifs nutritionnels spécifiques pour optimiser leurs performances et favoriser leur récupération. Cependant, il est essentiel que ces objectifs soient réalistes et atteignables, tout en offrant des avantages tangibles sur le terrain, sur la piste ou dans la salle de sport.
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