sucre brun
Energie pour 100g : 388 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0g |
| Glucides | 97g |
| dont Sucres | 96g |
| Lipides | 0g |
| Sel | 0.1g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le sucre brun est un sucre. Il a le même profil nutritionnel que le sucre blanc. Il n'a aucun bénéfice pour la performance. Il est à consommer avec modération, car il peut nuire à la santé. Il est préférable de privilégier des sources de glucides plus saines pour l'énergie.
Interprétation des valeurs nutritionnelles moyennes pour sucre brun
Sans lipides, parfait pour régimes très légers. Absence totale de protéines, attention à compléter vos apports. Source de sucre très élevée pour performance extrême. Glucides puissants pour maximiser endurance et énergie.
