Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Oignon blanc avec sa tige verte
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 28 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 6 g |
| dont Sucres | 4g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.038g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
L'oignon blanc est une source de vitamines et de minéraux. Il est riche en antioxydants et a des propriétés anti-inflammatoires. Il est facile à cuisiner et ajoute de la saveur à tes plats. C'est un ingrédient de base pour les sauces, les soupes et les salades.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Apport glucidique adéquat pour soutenir une activité physique modérée. Très faible en sucre, parfait pour un encas léger. Aucune graisse, idéal pour limiter l'apport calorique. Apport protéique modeste, utile pour compléter vos autres aliments.
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