Comment partager vos recettes sportives facilement avec Sportcooks
Partagez vos recettes sportives et suivez vos apports nutritionnels automatiquement. Publiez vos plats, partagez avec vos amis et atteignez vos objectifs sportifs plus facilement !
Vinaigrette
Cet ingrédient est végétarien, sans lactose .
Energie pour 100g : 458 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 2 g |
| dont Sucres | 2g |
| Lipides | 50 g |
| Sel | 0.001g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La vinaigrette est une sauce à base d'huile, de vinaigre et d'épices. Elle peut être utilisée pour assaisonner tes salades. Il est préférable de la faire maison pour éviter l'ajout de sucre et d'ingrédients transformés. Privilégie une vinaigrette à base d'huile d'olive pour un apport en bonnes graisses.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Quantité légère de sucre, soutien énergétique doux. Graisses extrêmes, parfait pour régimes sportifs intensifs. Protéines absentes, à compléter avec d'autres sources si vous faites du sport. Glucides discrets, parfait pour les repas légers.
Utilisé(e) dans
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