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Oeuf dur
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 124 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 0 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 8 g |
| Sel | 0.124g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
L'oeuf dur est une source de protéines de haute qualité et se digère facilement. C'est une collation parfaite pour la récupération musculaire après l'entraînement. Il est facile à transporter et à consommer. Il peut être utilisé dans des salades, des sandwichs ou simplement seul.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Lipides modérés, utiles pour la satiété et l'énergie durable. Glucides absents, énergie provenant d'autres sources. Sucre nul, nécessite autre source d'énergie pour sport intense. Une quantité idéale pour soutenir vos entraînements.
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