Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Radis
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 16 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 3 g |
| dont Sucres | 2g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.056g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le radis est un légume faible en calories et riche en vitamines et en minéraux. Il est une bonne source de vitamine C et de potassium. Il est parfait pour une collation saine ou pour ajouter une touche de croquant à tes salades.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Apport protéique modeste, utile pour compléter vos autres aliments. Aucune graisse, idéal pour limiter l'apport calorique. Très faible en sucre, parfait pour un encas léger. Quantité réduite de glucides pour repas équilibré.
Utilisé(e) dans
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