Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Coriandre
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 12 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 2 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.12g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La coriandre est une herbe aromatique qui donne une touche de fraîcheur à tes plats. Elle est riche en antioxydants et peut aider à la digestion. Elle est souvent utilisée dans la cuisine asiatique et mexicaine pour relever le goût des viandes, des légumes ou des soupes. N'hésite pas à la hacher et à l'ajouter à tes plats pour une saveur unique.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Apport minimal en sucre, adapté aux sportifs légers. Zéro lipide, convient aux repas diététiques. Glucides très faibles, bon pour un contrôle glycémique précis. Quantité faible de protéines, ne suffira pas pour les sportifs.
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