Farfalle
Energie pour 100g : 354 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 71 g |
| dont Sucres | 3g |
| Lipides | 2 g |
| Sel | 0.01g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Les farfalle sont une source de glucides. Elles sont parfaites pour les repas d'avant-effort ou pour les repas de récupération. Elles sont faciles à cuisiner et se marient avec de nombreux aliments. Tu peux les accompagner de légumes, de protéines et de sauces saines.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Sucre discret, idéal pour les repas équilibrés. Lipides légers, idéal pour régimes sportifs doux. Bonne teneur en protéines, favorable à la récupération musculaire. Glucides extrêmes, à consommer selon vos besoins énergétiques.
