Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Lait concentré
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten .
Energie pour 100g : 144 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 7 g |
| Glucides | 11 g |
| dont Sucres | 11g |
| Lipides | 8 g |
| Sel | 0.25g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Glucides modérés, fournissent une énergie stable et progressive. Apport important en sucre pour booster vos performances. Quantité moyenne de protéines, bon pour un repas équilibré. Lipides corrects pour une nutrition sportive équilibrée.
Utilisé(e) dans
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