Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Carrou
Cet ingrédient est végétarien .
Energie pour 100g : 327 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 20 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 27 g |
| Sel | 1.5g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Quantité importante de protéines, idéale pour les sportifs. Très faible en sucre, parfait pour un encas léger. Lipides extrêmes, à consommer pour des besoins énergétiques spécifiques. Quantité réduite de glucides pour repas équilibré.
Utilisé(e) dans
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