Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Carrou
Cet ingrédient est végétarien .
Energie pour 100g : 327 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 20 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 27 g |
| Sel | 1.5g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Quantité importante de protéines, idéale pour les sportifs. Quantité réduite de glucides pour repas équilibré. Très faible en sucre, parfait pour un encas léger. Lipides extrêmes, à consommer pour des besoins énergétiques spécifiques.
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