Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Tranche de proscuitto
Cet ingrédient est sans lactose .
Energie pour 100g : 180 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 27 g |
| Glucides | 0 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 8 g |
| Sel | 6g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Lipides modérés, soutiennent performance et endurance. Aucune présence de sucre, idéal pour contrôle glycémique. Très salé, à utiliser uniquement pour forte dépense énergétique. Apport optimal en protéines pour les besoins sportifs extrêmes. Aucun glucide, adapté aux régimes faibles en sucre.
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