Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Saint moret
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten .
Energie pour 100g : 189 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 3 g |
| dont Sucres | 4g |
| Lipides | 17 g |
| Sel | 1.2g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Apport protéique correct pour maintenir l'énergie. Apport lipidique élevé, soutien nutrition intensive. Apport faible en sucre, parfait pour récupération légère. Faible teneur en glucides, idéal pour les sportifs légers.
Utilisé(e) dans
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