Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Fruit de la passion
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 79 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 2 g |
| Glucides | 11 g |
| dont Sucres | 8g |
| Lipides | 3 g |
| Sel | 0.03g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Apport équilibré en glucides, utile pour les activités physiques légères. Très faible en protéines, convient pour des collations légères. Lipides légers, idéal pour régimes sportifs doux. Apport sucré correct, parfait pour des activités modérées.
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