Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Chocolat
Cet ingrédient est végétarien .
Energie pour 100g : 558 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 10 g |
| Glucides | 26 g |
| dont Sucres | 17g |
| Lipides | 46 g |
| Sel | 0.008g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Apport énergétique modéré à élevé pour les sportifs. Un léger apport protéique, utile pour un régime général. Sucre notable, idéal pour récupération après effort modéré. Graisses extrêmes, parfait pour régimes sportifs intensifs.
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