Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Fourrage pistache
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten .
Energie pour 100g : 539 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 50 g |
| dont Sucres | 35g |
| Lipides | 35 g |
| Sel | 0.1g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Très sucré, à consommer après un effort intense. Protéines présentes mais modérées, adaptées à une activité physique moyenne. Idéal pour reconstituer rapidement vos réserves avant effort. Lipides extrêmes, à consommer pour des besoins énergétiques spécifiques.
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