Zéro glucide, idéal pour gérer l'apport énergétique strictement. Zéro sucre, à combiner avec d'autres sources d'énergie. Sel nul, nécessite attention pour apport électrolytes. Aucune protéine, parfait pour des repas très légers. Absence totale de lipides, adapté aux sportifs légers.
Idées à cuisiner
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