Cet ingrédient est sans lactose .
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 2 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 14 g |
| Sel | 1.5g |
Glucides discrets, parfait pour les repas légers. Quantité moyenne de lipides, adaptée à récupération modérée. Apport protéique intéressant, idéal pour sportifs occasionnels. Quantité légère de sucre, soutien énergétique doux.
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Dans la quête de l'excellence sportive, l'alimentation joue un rôle crucial. Les sportifs (athlètes ou amateurs) recherchent souvent des objectifs nutritionnels spécifiques pour optimiser leurs performances et favoriser leur récupération. Cependant, il est essentiel que ces objectifs soient réalistes et atteignables, tout en offrant des avantages tangibles sur le terrain, sur la piste ou dans la salle de sport.
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