Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Persillade
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 187 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 7 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 15 g |
| Sel | 2g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Glucides modérés, fournissent une énergie stable et progressive. Teneur modérée en sel, parfait pour équilibre nutritionnel. Lipides corrects pour une nutrition sportive équilibrée. Aucun sucre, parfait pour les régimes stricts. Quantité moyenne de protéines, bon pour un repas équilibré.
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