Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Olive verte
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 163 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 6 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 15 g |
| Sel | 3g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Apport minimal en protéines, à combiner avec d'autres aliments riches. Sel équilibré, utile pour performance et goût. Absence totale de sucre, adapté aux sportifs stricts. Quantité moyenne de lipides, adaptée à récupération modérée. Glucides corrects pour une énergie constante.
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