Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Fromage
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten .
Energie pour 100g : 374 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 25 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 30 g |
| Sel | 1.5g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Très riche en lipides, idéal pour maximiser l'apport calorique. Protéines optimales pour renforcer les muscles. Sucre nul, nécessite autre source d'énergie pour sport intense. Glucides modérés, adaptés à une énergie légère.
Utilisé(e) dans
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