Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Jeune pousse de salade verte
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 20 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 2 g |
| Glucides | 3 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.02g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Apport faible en sucre, parfait pour récupération légère. Protéines légères, parfait pour un apport nutritionnel doux. Faible teneur en glucides, idéal pour les sportifs légers. Lipides nuls, apport calorique minimal.
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