Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Nappage pistache
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten .
Energie pour 100g : 519 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 45 g |
| dont Sucres | 35g |
| Lipides | 35 g |
| Sel | 0.1g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Riche en glucides, idéal avant une activité sportive intense. Quantité moyenne de protéines, bon pour un repas équilibré. Quantité massive de graisses pour soutien énergétique maximal. Sucre extrême, idéal uniquement pour des besoins énergétiques importants.
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